Durante a sessão, são realizados movimentos específicos para soltar a musculatura e proporcionar bem-estar:

• Deslizamento: Toques contínuos e ritmados que preparam o corpo e ativam a circulação.

• Amassamento: Movimentos focados em soltar as fibras musculares e liberar a tensão retida.

• Fricção: Aplicação mais pontual para desfazer nódulos de tensão e aliviar a rigidez.