Diferente das massagens convencionais, ela é realizada no chão, sobre um tatame, com o paciente vestindo roupas leves. A técnica é aplicada de forma dinâmica, utilizando:

• Compressão rítmica: Aplicação de pressão profunda ao longo das linhas de tensão do corpo — usando mãos, polegares, cotovelos ou pés — para soltar a musculatura densa e rígida.

• Alongamentos passivos: O terapeuta conduz o corpo do paciente a posições estratégicas de estiramento profundo (semelhantes à yoga), alongando as fibras musculares sem que o paciente precise fazer esforço.

• Mobilização articular: Movimentos focados em destravar as articulações, quebrando restrições mecânicas e restaurando a fluidez natural do corpo.